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身体年齢

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先日カーブスの体験に行ってきました。

まさかの身体年齢71歳 …….

そうとう衰えてるなぁ

危機感を感じ、最近ヨガや筋トレ始めました!!

続くといいのですが、せめて身体年齢50代にはしたいものです。

まだ30代なんですけどね~

 

リンゴの絵手紙頂きました♪

この方88歳の素敵な白髪のおばあちゃま!

先日ファッションショーのモデルをしてくれて

とっても若々しく素敵なかたです。

こんな風に生き生きと素敵に歳を重ねていきたいと

心から思います。

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